辛克尔

回复 贝卢诺 :下午开始🛵🌷🉑，体育老师就是一站到底（一直到下班）⛩⛪🦈❎，如果不能在中午小憩一会给身体充个电📡♨😩，下午的课耗能一节比一节快🌇🗻🍕✋🤮。

涅梅耶尔

回复 雅塞克 :足球公益课由孙继海太阳青训的足球教练负责授课🌱😥🥖🦔。课堂上教练寓教于乐🏰🏢🕤🅱️💪♋️，为小朋友们讲解基本的足球知识,并带领小朋友们进行热身运动⛲🚒🌶🐉💢🛐，以身示范🚝🖨⏲🐷♊️，讲解足球的动作要领🥧🥙🚇♊️。小朋友们积极互动🌄🔯，认真练习💶🐨🍃🙌，非常开心🈺🥝🌩♑️✡️！

加佐拉

回复 根兹伯罗三人组 :疫情期间🍁🎲🤫，不少人窝在家里🥞🦡，但这不意味着可以忽略体育锻炼🈵🐁🥙🐅，尤其是科学的体育锻炼⛲🥜🐚🤕。当下大家可以做一些强度中等的全身运动🎿🈺🥋🥄，比如健身操🍼🎲🚞🍶、瑜伽♟🧀🥒、地板运动🚋🎂🍩🈸、健身气功等适合室内运动的项目📻🚥😹🈺。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响🆗🚊🎻🐥。在这次疫情流行期间🎲⛷🦕🌔🦈，有些人出现了焦虑🥧🍯🌿😚、恐慌🌎🏩☺️🥢、烦躁🚂🆘🦢🚱、抑郁等不良情绪🐸🗄🌖，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解🌐🍒🦃♈️。