埃姆内斯

回复 达尼普兰切里亚 :周四🚋🥓🤪🐄，德国国家队公布了最新一期的大名单🚈🈵，穆勒🌋😓🍫、罗伊斯等老将领衔🥬🍗👿🥕，特尔施特根回归 🚙🚐🐞，哈弗茨⛺🍼🌶㊙️🤩、维尔纳🥩🚐✝️🐓🥑、穆夏拉等也入选🌅🦃。此次拜仁共7名球员入选🏩🏂💓🍑，多特蒙德4人入选🐝🥫🏙🌲♏️。北京

基斯利

回复 施罗特 :4.每天坚持锻炼半小时🕡🎯✊🦍。利用琐碎的时间动起来🕯🚗🕌🕉。晚上可以在户外跑半个小时以上♨🏖🖖😼🌑。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🌵🚃🐝😿💚。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🥁⚪🍍🥊，可以提高身体活动的新陈代谢🛵🐡✊，达到燃烧脂肪的目的🗜🌮。如果长期坚持健身锻炼🌁🚌🍀🐙，身体耐力也会得到提高👶🥛🦋🤛，久坐引起的各种腰酸背痛🥨👉🤝、肌肉劳损也会得到改善🎲🛳🤚。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🌘🆚🚒🐘，有助于保持年轻☘🌚⚾️🙌，抵抗衰老速度🏕🌄🚠😓🍏。

扎伊诺斯

回复 卡迪夫城 :卡瓦尼🚂🚋🙅♍️😍：“这给了我经验🕧🤝😭，这是无法替代的🚄🌿🥮，你只有自己经历才能得到这一点🥂🌌☪️😡🅾️。由于足球中发生的公平或不公平的事情🏔🐖🌛、缺乏节奏等等🕓✨🤟🥘，我期待有更好的结果🏘🚑🕞，不过在那里的第一年非常积极🚝🚚🕢🐟🌻。”