卡塞雷斯

回复 胡安尼托 :图一图二是没有进行系统健身的身材💁😫，因为是体育生所以会训练🍚🏣🦖🥖，但是训练内容不一样🏘🍬😬。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🛳🚐🕜🐔🌧，学习好健身的规范动作🕧🕉，身材一定会慢慢变好的🛴🍫👏，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🏜🍾，肌肉生长是有周期性的🐉🥥😐👻，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🙆😲，贵在坚持✂🌯♋️。

恩戈格

回复 唐克斯特流浪者 :博格巴换发型早曾经不是什么旧事了🏣🗻🌶🐗，而如今曾经重新离队训练博格巴再次改换了新发型🎪🚢🆖🕗。自从9月份遭遇腿筋伤势以来🎛⛱🐑🍄，博格巴不断因伤涵养🥗🚨👈，而12场竞赛过来博格巴终于可以离队了🌌🖲🚅🍙🥬☹️。

锡耶纳

回复 瓜纳 :奥古斯托是国安外援🏭🌜🚘🍉🎄，近日在接受了亚足联的专访🎪🦴🌝🐙🌮，在专访中奥古斯托表示他相信国安会有机会夺得亚 冠冠军🎺🎥⛎，而他也为此竭尽全力⛪️🥌🍚🏏🕕🦄。 巴西人从2016年初开始在中超效力🕣🐝，出场次数超过