2.健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，包括体育锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应四个维度，主要体现在养成良好的锻炼、饮食、用眼、作息和卫生习惯，树立安全意识，控制体重，远离不良嗜好，预防运动损伤和疾病，消除运动疲劳，保持良好心态，适应自然和社会环境等。在德甲领头羊拜仁和多特蒙德的焦点大战中，胡梅尔斯鞋子上的破洞令在场的观众困惑不解。胡梅尔斯解释到，由于他的脚趾头有点细微的受伤，在鞋子上剪一个洞是为了加重球鞋对脚

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