那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多【聚合体育】:韩鹏吐槽客场草皮🌄🈁🌯🦓：这块地种的是啥菜啊,中甲联赛本周末再燃烽火，北京人和客场应战浙江毅腾，赛前的踩场训练中，人和老将韩鹏吐槽了客场场地种的是原生态的菜。

最新体育报道，北京时间2018年8月5日14:21:12 在上个赛季的季后赛中，费城76人与波士顿凯尔特人之间进行了一场波澜壮阔的东部半决赛，被许多球迷认为是决定未来东部王权的第一战。水利体育公园健身步道位于洪泽区高良涧街道洪泽湖大桥西南侧，一期全长3公里，集生态性、景观性、旅游性、体育休闲性为一体。周边配有笼式足球场、门球场、健身路径、力量训练器等多种体育设施，丰富了附近居民的体育锻炼需求。健走在洪泽湖边，呼吸着新鲜空气，可谓一路风景一路诗。

法甲10轮赛事当时，卫冕冠军巴黎落后着榜首尼斯6分，埃梅里以为球队要蝉联联赛冠军就必需进步进球才能。 本赛季至今巴黎共打进19球，其中9球由卡瓦尼攻入。埃梅里供认假如球队要在刚刚结束的第20届U17亚洲杯预选赛中，2006年龄段中国U17队虽然在末轮以1比3不敌澳大利亚U17队，但仍凭借此前两轮的连胜及累计7个净胜球，以6支成绩最好的预选赛小组第2名球队之一的身份挺进决赛阶段。而在这支年轻的国字号男足球队中，尚未年满16岁、身披10号球衣的锋将王钰栋无疑是全队“最靓的仔”。在3场比赛中，他累计打入8球，且进球方式多样，尽显全能射手风范，他也因此与澳大利亚队头号射手伊兰昆达并列本届预选赛最佳射手。据了解，注册在浙江省足协的王钰栋目前已经被部分职业俱乐部盯上。

足球，世界第一运动，讲究团队合作，充满激情，也培养了太多的明星。对于我们这些1980年代出生的人来说，我们认识的第一个明星一定是贝利，篮球是关于乔丹的，而足球是特别的。贝利，虽然我当时看到的画面是黑白的，但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动。1998年世界杯，我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景，看到了小贝被红牌罚下时的辞职，但后来被小贝兑现了。