疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。北京工夫3月18日，NBA惯例赛激战11场，其中孟菲斯灰熊主场以101-94险胜丹佛掘金，完毕了19连败。灰熊队的布鲁克斯24分5篮板，埃文斯20分7助攻，小加索尔14分6篮板5助攻，掘金队的约基

最新体育报道，北京时间2018年8月23日14:55:05 4年前的今天，NBA官方宣布75岁的裁判迪克-巴维塔（Dick Bavetta）正式退休。他曾是NBA公认的最具威望的裁判，执法NBA比赛长达39年，从未缺席世界杯，是全世界足球运发动朝思暮想的赛场；鼎力神杯，是全世界足球运发动梦想拿到的最高荣誉。但是，世界杯的竞赛是严酷的，只要极多数的人可以抵达梦想的此岸。因而，世界

在谈到关于此次世界杯的展望时，梅西表示，不知道阿根廷是不是在热门之列，但考虑到阿根廷足球的历史和现在球队兵强马壮，他认为球队肯定能够竞争冠军。这种“好运论”，自然是一家之言，但并不全面客观。国足此前冲击世界杯始终失败，并不是实力不够，而是心理负担太重，导致有实力无法正常发挥。恰是米卢带来“快乐足球”心理按摩，长期背负赢球压力的中国球员心情释放，终于能以平和心态面对竞争，最终国足正常发挥并实现历史性突破。

加利亚尼赞加图索 最新体育报道，北京时间２０１９年３月３日１３🗿🛵🧂♻️：４９👨🔒🧑：５８ 我的意思就是，其实马尔蒂尼的能力加利亚尼心知肚明，就是嫉贤妒能，毁了米兰10年从07年欧冠夺冠